日々のレッスン

みなさんこんにちわ！

春が近づいてきたように感じますが、まだまだ寒い日が続きそうですね！

大人バレエクラスでは、日々しっかりと基本ができるようレッスンしています。 

今日は金曜クラスの紹介、、

入門クラスは曖昧、適当、なんとなく

をなくすためのレッスンです、みなさんとても熱心なので少しづつではありますが上達しています。初めての方も安心毎回バーにつまりひとつひとつ丁寧に練習しています！

ピラティス＆ストレッチでは呼吸をしながらバレエに役立つ筋肉の使い方を指導しています。続ければ踊りやすくなります。

バレエのいいところは本当にたくさんあります。

ひとつは心も身体も温まるところです。綺麗な音楽とともに筋肉をほぐしながら鍛えています。

まだやったことのない人にも是非トライしていただきたいです！

まだ人数も少なくアットホームな雰囲気でわからないところは質問もたくさん受け付けます！是非一度体験におこしください！